久々の遠出、体力不足

朝、目が覚めて、体が起きるとお腹が壊れる。今日は６時頃までぐっすり眠れた。本日2回目の便意、間に合わなかった。回数は減っている。

朝ご飯は餅にをお茶漬に。餅を箸で切ろうとして、湯を半分以上こぼした。今日も午前中は調子が悪い。横になりウツラウツラ。ノンストップを見る頃になると起き上がることができる。今日もまたツムツムに夢中になり、昼食は16時くらいになってしまった。市販のパスタソースでパスタを作る。ボロネーゼ。前回は賞味期限切れのパスタソースを使って吐いた。今回は賞味期限はまだまだあったので大丈夫だと思ったけれど、具合が悪くなった。市販の濃い食べ物に胃がついていけないのか。

確定申告のための必要書類を印刷などで夕方から外出。下痢を抑えるように薬を飲むが治る気がしない、強行突破。街を歩くのが辛い。パスタ胃のせいか、体力がないのか。吐きそうになりながら汗をかきながら、休み休み、三越でＮＭに会う偶然、閉店間際の丸井で安くなった助六とサンドイッチを買う。タクシー帰りを考えたが、休み休みゆっくりゆっくり、歩いて家まで帰ることができた。

帰ると屁が止まらない。ガス９下痢１。便が止まるのも困る。トポテシンから５日経った。悪いものはまだ出切っていないのだろうか？

確定申告の書類は郵送で送ろうか迷っている。税務署まで行く体力があるのかが問題。